비타임트리플엠지정 가격, 효능, 마그네슘 3가지 종류 특징, 의약품, 건강기능식품 영양제 차이점, 복용법, 부작용

안녕하세요. 이약사입니다.

비타임트리플엠지정은 중외제약에서 24년 11월에 출시한 복합마그네슘 일반의약품 영양제입니다.

3종의 마그네슘에 활성 비타민, 항산화제를 더한 마그네슘 중심의 영양제로, 기존의 중외엠지파워가 단종되고 업그레이드되어 출시되었다고 합니다.

이번 포스팅에선 비타임트리플엠지정이 어떤 특징이 있는지 알아보고, 가격, 효능, 복용법, 주의사항까지 확인해보겠습니다.

비타임 트리플엠지정 성분

1정(1,362mg) 중 유효성분 :

성분	함량
산화마그네슘	445mg
시트르산마그네슘수화물	50mg
글리세로인산마그네슘	50mg
토코페롤아세테이트 2배산	110mg(비타민E로서 55IU)
벤포티아민	50mg(티아민염산염으로서 36.15mg)
피리독신염산염	50mg
셀레늄함유건조효모	30mg(셀레늄으로서 16.2mcg)
메코발라민	0.5mg

기타 첨가제 : 경질무수규산, 미결정셀룰로오스(102), 스테아르산마그네슘, 크로스포비돈, 탭쉴드갈색(20B1093), 히드록시프로필셀룰로오스

성상 : 갈색의 타원형 필름코팅정

비타임 트리플엠지정 특징

비타임 트리플엠지정은 마그네슘 3종 280mg에 활성형 비타민B1, B12 그리고 신경비타민과 항산화제가 더해진 제품입니다.

과거 마그네슘 영양제에 자주 쓰이던 성분은 산화마그네슘입니다.

산화마그네슘은 가격이 저렴하여 가성비가 좋지만 물에 잘 녹지 않아 흡수가 잘 되지 않았는데요.

이 때문에 제약회사는 많은 양의 산화마그네슘을 1 캡슐에 담아 이를 해결하였고 따라서 영양제의 크기가 컸습니다.

또한 흡수되지 않은 마그네슘은 물을 끌어당기는 성질 때문에 장에서 설사를 일으킬 수 있다는 단점도 있었습니다.

최근 가격이 다소 있는 프리미엄 영양제들이 출시되면서 마그네슘 역시 변화가 찾아왔습니다.

제약회사들은 산화마그네슘보다 체내 흡수율이 높은 마그네슘을 사용하기 시작하였으며, 일명 활성마그네슘이라 불리는 글리세로인산마그네슘, 시트르산마그네슘수화물 등의 유기산마그네슘이 쓰이기 시작합니다.

글리세로인산마그네슘, 시트르산마그네슘수화물은 유기산으로 소장의 알칼리 환경 pH 7~8에서 잘 녹아 소장 흡수율이 높습니다. 따라서 설사 위험이 크게 줄었으며 하루 2번 복용을 해야 했던 마그네슘 영양제가 하루 1번만 복용해도 되도록 변경되도록 해주었습니다.

비타임 트리플엠지정정은 순도 60%의 무기산 산화마그네슘과 흡수율, 생체이용률이 높은 시트르산마그네슘, 글리세로인산마그네슘이 모두 들어있어 트리플이라는 명칭을 사용했으며 총마그네슘으로서는 280mg이 들어있습니다.

2. 비타임 트리플엠지정에는 마그네슘 외에 활성비타민과 항산화제가 포함되어 있습니다.

마그네슘과 활성형 B1 벤포티아민, B12 메코발라민을 같이 복용하면 피로, 스트레스, 신경통에 효과가 좋으며, 항산화제와 동시 투약 시 혈행 개선, 심혈관 위험 감소, 활성 산소 제거 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

※마그네슘 효과

1. 근육경련&근육통

우리 몸의 칼슘과 마그네슘은 근육의 수축과 이완을 조절합니다.

칼슘은 근육 세포에 있는 트로포닌에 결합하여 트로포미오신을 이동시키고, 액틴과 미오신이 결합하여 근육 수축을 일으키는 것으로 알려져 있는데요.

마그네슘은 칼슘이 세포막 밖으로 나가 근원섬유와 결합하는 것을 차단하고 세포막 내 칼슘을 생성하는 소포체에서 칼슘이 나오는 것을 억제, 칼슘을 세포막 밖으로 내보내는 PLC 효소를 억제하여 이러한 칼슘을 줄여 과도한 근육 수축을 억제합니다.

2. 스트레스, 우울감, 숙면

마그네슘은 우울감을 억제하고 수면효율, 멜라토닌, 코르티솔 등 수면 지표를 개선해 줍니다.

경증의 우울증이 있는 성인 126명을 대상으로 하루 248mg의 마그네슘을 6주간 복용시켰더니 대조군 대비 우울 증상 점수, 불안 증상 점수가 감소하였습니다.

또한 불면증 개선에서도 효과를 확인할 수 있었습니다.

3. 생리통, 여성질환

마그네슘은 과도한 자궁근육 수축을 막아 생리통에 효과가 있습니다.

또한 배란장애, 생리불순과 같은 다낭성난소 증후군에 마그네슘과 항산화제 비타민E를 같이 복용하는 것도 대조군 대비 유의적으로 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

비타임트리플엠지정 효능, 효과

비타임트리플엠지정은 3종의 마그네슘과 활성형 벤포티아민, 메코발라민, 신경 비타민, 셀레늄을 함유하여 근육경련개선, 어깨결림, 신경통, 육체피로 등에 효능, 효과가 있습니다.

비타임트리플엠지정은 일반의약품으로 인터넷, 마트 등에서 판매되는 건강기능식품과 차이가 있습니다.

※의약품과 건강기능식품 차이점

일반의약품은 식약처의 엄격한 관리 아래 GMP인증에 따른 제조시설, 원료, 공정, 안정성 등의 품질을 심사하고, 신고/허가를 거쳐 안전하고 효과가 입증된 제품만 만들어집니다.

건강기능식품은 식약처에 신고는 하지만 식품으로 분류되어 관리 기준이 의약품보다 까다롭지 않다는 단점이 있습니다.

또한 의약품은 특정질병을 치료, 예방하고 약리적 영향을 줄 수 있는 성분이지만 건강기능식품은 질병의 치료와 예방이 아닌 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품입니다.

건강기능식품과 달리 의약품은 약국에서만 구매할 수 있습니다.

※해외 직구 비타민 단점

국내 정식 수입허가를 받지 않은 일부 해외직구 품목의 경우, 국내 식약처의 기준을 따르지 않기 때문에 효과나 인체 유해성에 대해 관리가 부족한 사례가 있습니다.

의약품 또는 건강기능식품과 같은 비타민 영양제는 개인마다 필요한 영양소 및 함량이 다르기 때문에 약국에 방문하여 상담 후 선택하는 것이 좋습니다.

비타임트리플엠지정 복용법

비타임트리플엠지정은 만 15세 이상 및 성인 기준 1일 1회 1정 복용합니다.

주의사항 및 부작용

1. 비타임트리플엠지정은 정해진 용법, 용량을 잘 지켜서 복용해야 하며, 녹차, 홍차 등과는 복용 중, 복용 전후에는 같이 안 드시는 것이 좋습니다.

2. 테트라사이클린계 항생제, 제산제, 레보도파 등을 복용 중이라면 마그네슘 영양제는 최소 4시간 이상 간격을 두고 복용해야 합니다.

3. 간혹 약의 성분에 과민반응을 일으키는 경우가 있습니다.

대두유, 콩 또는 땅콩에 과민증이 있는 경우 일어날 수 있으며 이러한 증상이 생긴다면 즉시 복용을 중단하고 의사, 약사에게 알려야 합니다.

4. 마그네슘은 콩팥을 통해 배설이 됩니다. 따라서 콩팥기능이 떨어진 환자의 경우엔 복용에 주의가 필요합니다.

5. 약에 포함된 성분 때문에 뇨색깔이 황색으로 변할 수 있지만 인체에 무해하므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

6. 위부불쾌감, 설사, 변비, 발진, 발적(충혈되어 붉어짐), 구역, 구토, 묽은 변, 붉은 반점, 부전수축(심장박동정지), 중추신경계 기능저하, 피부염, 땀 ◦호흡 시 악취, 탈모, 조급증과 같은 증상이 나타난다면 복용을 중지하고 의사, 약사와 상담해야 합니다.