약국 비듬약 추천, 비듬샴푸, 가격, 비듬 생기는 이유, 전염되는지, 병원에 가야하는 경우, 생활요법까지 총정리

안녕하세요. 이약사입니다.
이번 포스팅에선 비듬이란 무엇인지 그리고 왜 생기는지 알아보고 약국에서 판매하는 비듬약들에 대해 알아보겠습니다.

약국 비듬약의 종류

비듬이란?

비듬이란 두피 각질이 벗겨져 비늘 모양으로 떨어지는 질환을 말합니다.
심해지면 피부가 두꺼워져서 딱지가 생기고 진물이 나는 경우도 있습니다. 만성 재발성으로 생기지만 전염이 되지 않는, 모발 위생이 불결해서 생기는 것도 아닌 질병입니다.

피부에서는 두피에만 국한되어 약하게 나타나며 지루성 피부염의 경미한 형태라고 할 수 있습니다.
보통 비듬이 너무 심해지면 지루성 피부염이라고 부릅니다.
 

비듬의 원인

비듬은 세포의 교체 주기가 비정상적으로 빨라져서 생깁니다.
보통 세포의 교체주기가 25-30일이라면 비듬은 13-15일로 약 2배가량 빨라집니다.
그리고 비듬보다 더 심해진 지루성 피부염의 경우엔 그 3배입니다.
 
비듬은 하얀가루가 자꾸 떨어져 옷 위에 남아 미용적으로 좀 불편하지만 더 심해진 지루성 피부염까지 가면 땜빵이라 해서 그 부위에 머리가 안 나게 되어 더 고민을 하게 됩니다. 이러한 비듬이나 지루성 피부염 같은 경우 상당한 고민이 되기 때문에 약국에서 빠른 치료를 하는 것이 좋습니다.
 
세포주기가 빨라지는 이유는 다양한데 대표적인 원인은 비듬균, 남성호르몬, 스트레스 등이 있습니다.
 

Q. 비듬은 전염성이 있나요?

비듬균이라고하여 특별해 보이지만 비듬균은 누구에게나 있는 것입니다. 누구에게나 있는 균이 갑자기 더 많이 활동해서 비듬이 문제가 되는 것이지 서로 옮는 것은 아니기 때문에 비듬이 많이 생긴다고 해서 옮는 것 아닌지 이런 걱정은 하지 않아도 됩니다.
 
오히려 비듬은 이러한 비듬균보다는 남성 호르몬에 의해서 더 많이 촉진됩니다.
보통 2차 성징이 일어나는 사춘기에 중학생, 고등학생 남학생 같은 경우엔 막 남성호르몬이 분비가 왕성하여 피지가 더 촉진돼서 비듬이 많이 떨어질 수 있습니다. 따라서 사춘기 남학생들에게 비듬은 큰 고민이 되기도 하죠.

비듬 치료제

일반적으로 항진균제를 많이 사용합니다.
효모균의 개체수를 감소시켜서 비정상적인 세포주기를 가라앉힙니다. 효모균의 개체수를 감소시키는 약물인 항진균제와 피리티온 아연이 주로 사용됩니다.
 

1. 항진균제

니조랄액, 나졸액	더모픽스겔	세비프록스액, 노비프록스액, 덴드로프쿨액
케토코나졸	세르타코나졸	시클로피록스 올아민
니조랄 : 18000원 나졸액 : 10000원		노비프록스 : 10000원
일반 샴푸처럼 3-5분간 적용 후 헹구어내야합니다. 바로 헹구어내는 것이 아니라 3-5분 정도 두피와의 접촉시간을 두는게 가장 중요한 포인트입니다. 케토코나졸, 세르타코나졸과 같은 아졸계열은 매주 2번, 2-4주간 사용해야합니다. 시클로피록스 올아민은 일주일에 2-3회 또는 두피질환 치료 시 필요할 때마다 사용해도 됩니다. 임부, 수유부, 소아에게는 안전성이 확립되어 있지 않아 주의해야합니다.

2. 피리티온 아연(Zinc pyrithione)

	진크피 현탁액
아치온 현탁액	진크피 현탁액
피리티온 아연 2%
피리티온 아연 성분 역시 두피 세포의 비정상적인 증식을 억제하면서 항균/항진균 작용이 있어 많이 사용되는데요. 진크피현탁액, 아치온 현탁액이 있습니다. 처음 2주간은 최소 1주 2회, 액을 젖은 두피 위에 바르고 거품이 나도록 마사지 한 후 5분 정도 약액이 적용 될 수 있도록 시간을 갖고 헹구어야합니다.

병원에 가야하는 경우

비듬은 약국 샴푸 정도로 괜찮아질 수 있습니다. 하지만 증상이 너무 심해져서 지루성 피부염까지 갔거나 감염이 시작돼서 그 부위가 피가 나는 경우에는 병원에 가야 합니다.
 

생활요법

비듬은 스트레스 관리가 중요합니다.
또한 술, 고기가 세포주기를 활성화시킬 수 있어서 이러한 음식의 섭취를 자제해야 합니다.
비듬 치료제 말고도 식초를 물과 1:5 비율로 희석한다던지 로즈마리 등의 허브를 우린 물을 식혀서 린스해도 도움이 됩니다.
 
이상 포스팅을 마칩니다. 감사합니다.