안녕하세요. 이약사입니다.
갑상선은 목의 앞부분에 위치한 나비 모양 기관으로 우리 몸에서 대사를 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
갑상선 호르몬은 신진대사를 조절하고 체온, 심박수, 성장, 생식, 소화 등 중요한 인체 기능에 영향을 미치기 때문에 너무 적거나 많아지면 다양한 증상이 발생할 수 있는데요.
갑상선질환의 초기증상들은 피곤함, 체중 변화, 기분 변화와 같은 특별하지 않은 증상이기 때문에 특별히 피검사를 하기 전까지 확인하기 어렵습니다.
따라서 평소 정기적인 검진을 통해 기능을 체크하고 운동, 충분한 수면 등의 생활습관 그리고 갑상선 건강에 도움이 될 수 있는 영양제를 복용하는 것이 좋은데요.
이번 포스팅에선 셀레늄을 주성분으로 하는 싸이타민정, 싸이타민플러스정에 대해 알아보도록 하겠습니다.
싸이타민정 성분
1정 중 유효성분 :
성분 | 함량 |
셀레늄함유건조효모 | 37.5mg(셀레늄으로서 75mcg) |
농축콜레칼시페롤(분말형) | 2mg(비타민D로서 200IU) |
아스코르브산과립 | 105.26mg(아스코르브산으로서 100mg) |
토코페롤아세테이트2배산 | 100mg(비타민E로서 50IU) |
첨가제(타르색소) : 적색40호 알루미늄레이크, 황색5호 알루미늄레이크
기타 첨가제 : 스테아르산마그네슘, 오파그로스2클리어(97W19196), 오파드라이200분홍색(200F640036), 저치환도히드록시프로필셀룰로오스, 콜로이드성이산화규소, 크로스카르멜로오스나트륨, 폴리에틸렌글리콜6000, 히프로멜로오스, D-만니톨
성상 : 진한 분홍색의 볼록한 나비모양 필름코팅정
셀레늄(Selenium)
셀레늄은 갑상선 호르몬의 생산 및 대사에 주요한 역할을 하며 항산화작용을 통해 갑상선을 보호합니다.
때문에 갑상선에는 셀레늄이 신체의 다른 어떤 기관보다 높은 농도로 존재하고 있는데요.
1. 셀레늄은 갑상선 호르몬 생성과 대사에 필수적입니다.
셀레늄은 티록신(T4)이 활성형 T3로 변환될 때 사용되는 효소인 탈아이오딘화효소(Deiodases)의 활성화에 중요한 역할을 합니다.
셀레늄이 부족할 경우 비활성형인 rT3(reverse T3)가 생성될 수 있으며 갑상선은 정상적인 기능을 수행하지 못할 수 있습니다.
2. 셀레늄은 항산화제로 글루타치온 과산화효소(glutathione peroxidase)의 구성인자가 되어 대사과정에서 발생하는 과산화수소(H2O2)로 인한 산화적 손상으로부터 세포를 보호합니다.
갑상선에서 티록신이 생성될 때 과산화수소(H2O2)가 발생됩니다. 과산화수소는 갑상선에 산화적 스트레스를 일으킬 수 있으며 글루타치온 과산화효소는 이를 제거하기 때문에 갑상선 보호를 위해선 셀레늄은 필수적입니다.
3. 셀레늄의 항산화 능력 때문에 암 예방 효과에 대한 연구도 진행되고 있습니다.
현재 전립선 암의 발병률은 유의하게 감소시키지만 다른 암에 대해서는 더 연구가 필요한 상황인데요.
미국의학협회지에 따르면 매일 셀레늄 보충제를 복용한 군이 그렇지 않은 군보다 암 발생 위험이 37%나 감소했다고 하니 종양에 대한 걱정이 있는 분이라면 평소 셀레늄을 지속적으로 섭취하는 것도 좋습니다.
※1일 적정 셀레늄 섭취량
일반적으로 성인 남성의 경우 하루 55mcg(마이크로그램), 여성의 경우 하루 45 mcg(마이크로그램)의 셀레늄이 필요합니다. 또한 1일 최대 섭취량은 400 mcg인데요.
셀레늄 과다 섭취 시 탈모, 손발톱 빠짐, 피부의 병변, 근육 약화, 피로, 초조, 우울증, 정서적 불안정, 메스꺼움, 구토, 경련, 빈맥 등의 신경 장애가 나타날 수 있으니 적정량을 섭취해야합니다.
cf. 단백질 섭취 부족시에도 셀레늄 부족
셀레늄은 우리 몸 안에서 메치오닌이나 시스테인과 같은 아미노산과 결합된 상태로 존재합니다.
그리고 섭취량의 약 80%가 흡수되며 신장을 통해 배설되는데요.
따라서 단백질 섭취가 부족할 경우 셀레늄이 원활하게 우리 몸에 결합되어 운반되지 못해 결핍이 발생할 수 있습니다.
또한 식품 속에 수은, 카드뮴, 구리, 아연, 비소, 황산염, 인산 등이 너무 많이 들어있는 경우에도 셀레늄의 흡수와 이용을 방해할 수 있습니다.
비타민 C, D, E
1. 비타민C : 강력한 항산화제로 산화적 스트레스로부터 갑상선을 보호
2. 비타민D : 티록신(T4)이 T3로 변환될 때 중요한 역할을 합니다. 또한 결핍 시 자가면역 갑상선 질환의 위험성과 직접적 연관이 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 갑상선 기능 저하증 환자의 절반 이상은 혈중 비타민D 수치가 낮은 것으로 나타났으므로 갑상선 질환의 경우 주기적으로 비타민D 수치를 검사하는 것이 좋습니다.
3. 비타민E : 셀레늄이 더 잘 흡수되고 이용될 수 있도록 도와줍니다. 또한 요오드로 인한 갑상선 독성을 완화하는데 도움을 줍니다.
싸이타민정 효능, 효과
싸이타민정은 갑상선 건강에 필요한 셀레늄과 비타민C, 비타민D, 비타민E를 함유한 일반의약품으로 갑상선호르몬 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
복용법
싸이타민정은 만 12세 이상 어린이 및 성인 기준 1회 2정, 1일 1회 복용하거나 또는 1회 1정, 1일 2회 복용합니다.
1. 싸이타민정을 복용하는 동안 인산염, 칼슘염, 경구용 테트라사이클린계 항생제, 제산제와 동시에 복용하면 안 됩니다. 흡수를 방해할 수 있으므로 적어도 4시간 이상의 시간 간격을 갖는 것이 좋습니다.
2. 각종 요검사 시에 셀레늄은 혈당의 검출을 방해할 수 있습니다.
따라서 당뇨검사 시 이 약의 투여사실을 알려야 합니다.
3. 셀레늄을 과다섭취하게 되면 혈액 응고에 영향을 미칠 수 있습니다.
혈전성 질환 환자나 그 병력이 있는 환자의 경우엔 셀레늄 섭취에 주의해야 합니다.
4. 싸이타민은 흡습성이 있는 의약품입니다. 주변 수분을 빨아들여 변색, 변질 등의 우려가 있기 때문에 개봉 후 흡습되지 않게 기밀 용기에 보관해야 합니다. 특히 장마철과 하절기에는 주의하세요.
부작용
셀레늄 과다 섭취 시 발생하는 다음의 증상이 나타날 경우 복용을 즉시 중단하고 의사, 약사에게 알려야 합니다.
구역, 구토, 설사, 위부불쾌감, 변비, 발진, 발적(충혈되어 붉어짐), 피부염, 땀, 호흡 시 악취, 탈모, 조급증 등
싸이타민정 가격
싸이타민정은 1통에 60정(성인 기준 1달분)이 들어있으며 약국 판매가격은 25,000원~30,000원입니다. 약국마다 다소 가격차이가 있을 수 있습니다.
싸이타민정은 비급여의약품으로 처방을 받더라도 건강보험이 적용되지 않습니다. 대신 실비보험에 적용을 받을 수 있으니 본인의 실비보험 조건을 확인하고 처방받을 수 있도록 합니다.
싸이타민플러스정
싸이타민플러스정은 싸이타민정의 기본성분에 비타민A와 B군(B1, B2, B6, B12)이 추가된 제품입니다.
1. 비타민A : 항산화 비타민으로 TSH 수치를 조절함으로써 갑상선 비대를 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 결핍 시 갑상선 기능 저하증의 원인이 되는 하시모토 갑상선염의 발병 위험을 높일 수 있습니다.
2. 비타민B1, B2 : 에너지 대사에 관여하여 갑상선 기능 이상으로 인한 무기력증의 개선에 도움
3. 비타민B6 : 결핍 시 시상하부에서 TRH의 정상적인 생성을 억제하여 갑상선 기능 저하를 유발
4. 비타민B12 : 갑상선 기능 저하증 환자의 경우 비타민B12가 유의미하게 낮은 것으로 연구되어 있습니다.
싸이타민플러스정은 5종의 비타민이 추가되어 있어 갑상선 기능 저하증 환자가 다른 영양제를 따로 복용하지 않는다면 피로감, 신경 쇠약 등의 증상을 완화하고 부족해질 수 있는 영양소를 보충할 수 있습니다.
복용법
싸이타민플러스정은 만 12세 이상 및 성인 기준 1회 2정, 1일 1회 복용하거나 또는 1회 1정, 1일 2회 복용합니다.
가격
싸이타민플러스정은 1통에 60정(성인 기준 1달분)이 들어있으며 약국 판매가격은 35,000원~40,000원입니다.
약국마다 다소 가격차이가 있을 수 있습니다.
싸이타민플러스정은 처방이 되지만 건강보험이 적용되지 않습니다.
대신 실비적용은 가능하며 비급여 의약품이기 때문에 약국마다 다소 가격차이가 있습니다.
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