안녕하세요. 이약사입니다.
비타민뿐만 아니라 미네랄에 대한 관심이 늘고 있습니다.
미네랄은 소량이지만 생명과 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소로서, 뼈와 치아의 형성, 체액의 산, 염기 평형과 수분 평형, 삼투압, 근육의 수축, 이완에 관여하며, 신경전달물질, 호르몬, 효소의 작용을 매개합니다.
미네랄은 우리 몸이 상대적으로 많이 필요로 하는 다량미네랄과 소량이지만 여전히 중요한 역할을 하는 미량미네랄로 구분될 수 있는데요.
다량 미네랄 : 칼슘(Ca), 인(P), 나트륨(Na) , 염소(Cl) , 칼륨(K) , 마그네슘(Mg)
미량 미네랄 : 철(Fe) , 구리(Cu) , 크롬(Cr) , 코발트(Co) , 불소(F) , 요오드(I) , 망간(Mn) , 몰디브덴(Mo) , 셀레늄(Se) , 아연(Zn)
칼슘, 인, 마그네슘은 다량 미네랄로서 주로 뼈의 구성성분이며, 나트륨, 칼륨, 염소는 체액의 균형을 이루는 역할, 철분, 구리는 혈액 조성과 관련이 있습니다.
미네랄은 질병의 예방과 건강을 유지하는 데 중요한 영양소로서 적절한 섭취가 반드시 필요한데요.
이번 포스팅에서 설명드릴 투엑스비멀티플정은 기존의 비타민B군 영양제에 복합 미네랄을 함유한 투엑스비 영양제입니다.
투엑스비멀티플정, 2XB멀티플정 성분
1정 중 유효성분 :
| 성분 | 함량 |
| 벤포티아민 | 30mg (티아민염산염(으)로서 21.69mg) |
| 비스벤티아민 | 5mg (티아민염산염(으)로서 4.37mg) |
| 무수인산수소칼슘 | 50mg (칼슘으로서 14.73 밀리그램,인으로서 11.38 밀리그램) |
| 제피아스코르브산 | 103.1mg (아스코르브산(으)로서 100.01mg) |
| 침강탄산칼슘 | 20mg (칼슘(으)로서 8.01mg) |
| 판토텐산칼슘 | 50mg |
| 콜레칼시페롤농축분말 | 10mg (비타민D(으)로서 1,000IU) |
| 콜린타르타르산염 | 20mg |
| 콘드로이틴설페이트나트륨 | 50mg |
| 황산제이구리수화물 | 10mg (구리(으)로서 2.55mg) |
| 시아노코발라민1000배산 | 15mg (시아노코발라민(으)로서 15μg) |
| D-비오틴 | 0.25mg |
| DL-메티오닌 | 10mg |
| 푸마르산철 | 15mg (철(으)로서 4.93mg) |
| 폴산 | 0.25mg |
| 푸르설티아민 | 20mg |
| 이노시톨 | 30mg |
| 산화마그네슘 | 25mg (마그네슘(으)로서 15.08mg) |
| 황산망간수화물 | 15mg (망간(으)로서 4.88mg) |
| 메코발라민 | 0.5mg |
| 니코틴산아미드 | 20mg |
| 피리독신염산염 | 20mg |
| 리보플라빈 | 20mg |
| 리보플라빈부티레이트 | 10mg (리보플라빈(으)로서 5.73mg) |
| 셀레늄함유건조효모 | 23mg (셀레늄(으)로서 12.42μg) |
| 타우린 | 100mg |
| 토코페롤아세테이트2배산 | 50mg (비타민E(으)로서 25IU) |
| 유비데카레논 | 10mg |
| 우르소데옥시콜산 | 10mg |
| 산화아연 | 30mg (아연(으)로서 24.1mg) |
| γ-오리자놀 | 10mg |
첨가제 : 경질무수규산, 미결정셀룰로오스, 스테아르산마그네슘, 오파드라이빨간색(200F650003), 전분글리콜산나트륨, 크로스카르멜로오스나트륨, 폴리에틸렌글리콜6000, 히드록시프로필셀룰로오스
성상 : 적색의 타원형 필름코팅정
투엑스비멀티플정, 2XB멀티플정 특징
투엑스비멀티플정은 비타민B군 12종, 미네랄 등 19종을 함유하고 총 31가지 성분을 함유한 영양제입니다.
의약품 뒤에 적힌 유효성분만 봐도 다른 영양제들과 차별되게 긴 것을 알 수 있는데요.
하지만 그렇다고 중요한 비타민의 함량 또한 그렇게 낮지 않기 때문에 골고루 다양하게 복용하고 싶은 분들이시라면 투엑스비멀티플정도 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
1. 비타민B1 활성형 3종 : 벤포티아민 30mg, 푸르설티아민 20mg, 비스벤티아민 5mg, 총 55mg 함유
2. 비타민B2 활성형 : 리보플라빈부티레이트 10mg 함유
3. 비타민B12 2종 : 메코발라민 0.5mg, 시아노코발라민1000배산 15mg, 총 15.5mg 함유
4. 활성형 비오틴 0.25mg 함유
투엑스비멀티플정은 피로, 뇌, 간, 항산화, 에너지, 면역, 뼈, 근육, 관절, 항우울 등 다양한 곳에 영향을 주는 필수영양소를 하루 1알로 복용할 수 있다는 특징이 있습니다.
또한 복용 연령 역시 만 15세 이상 및 성인으로 허가를 받았기 때문에 고등학생, 수험생부터 직장인까지 온 가족이 복용하기에도 괜찮습니다.
※함유 미네랄들 특징
1. 셀레늄(Se)
셀레늄은 항산화제로서 글루타치온 과산화효소(glutathione peroxidase)의 중요한 구성인자이며, 대사과정에서 발생하는 과산화수소로 인한 산화적 손상으로부터 세포를 보호합니다.
셀레늄은 항산화 능력 때문에 암 예방 효과에 대한 연구가 진행되고 있습니다.
전립선암의 발병률은 유의하게 감소시키지만 다른 암에 대해서는 더 연구가 진행되어야 합니다.
그 외에도 셀레늄은 갑상선 기능에 영향을 주며, 심장질환, 관절염과 관련이 있는 것으로 알려져 있으나 마찬가지로 연구가 필요합니다.
2. 망간(Mn)
망간은 연골과 뼈 형성에 필수적이며, 요소 회로(urea cycle)에도 관여합니다.
또한 미토콘드리아를 구성하고 기능을 유지하며 포도당 생산을 돕고, 상처 치료에 있어서 핵심적인 역할을 합니다.
망간은 식품이나 보충제를 통해 1일 2~5mg을 섭취하는 것이 효과적이며, 경구로 복용한 망간은 독성이 거의 없다고 알려져 있습니다.
3. 구리(Cu)
자연계에는 1가 구리와 강력한 산화제인 2가 구리가 존재합니다.
구리는 중추신경계의 구조와 기능에 필수적이며, 철 대사에 중요한 역할을 하는데요.
구리를 함유하는 금속효소에는 시토크롬 산화효소(cytochrome oxidase), 초과산화물 불균등화 효소(superoxide dismutase), 셀룰로플라스민(ceruloplasmin) 등이 있으며, 세룰로플라스민은 흡수된 2가 철을 운반형인 3가 철로 변환시키는 역할을 합니다.
구리는 결핍 시 철분 흡수 저하로 인해 저혈색소성 빈혈이 생기고, 콜라겐의 교차결합이 이루어지지 않아 골격의 피질이 약해지고 얇아지며 혈과의 자발적 파열이 관찰되기도 합니다.
하지만 너무 많은 구리를 복용하게 되면 간독성이 생기며 오심, 구토, 설사, 용혈, 경련, 위장관 출혈 등이 생길 수 있으므로 적정량의 섭취가 중요합니다.
4. 아연(Zn)
아연은 체내에서 2가 이온의 형태로 존재하며, 탄산탈수효소(carbonic anhydrase), 알코올 탈수소효소(alcohol dehydrogenase) 등 70여 종 이상의 효소에 필수적인 금속입니다.
DNA와 RNA 합성의 보조인자이고, 정상적인 세포의 면역기능에 관여하며, 세포막 구조를 안정화시키는 역할을 합니다.
또한 비타민 A를 간에서 동원하고, 난포자극호르몬 및 황체형성호르몬을 증가시키며, 정자 생성과 고환의 기능에도 필수적입니다.
투엑스비멀티플정, 2XB멀티플정 효능, 효과
투엑스비멀티플정은 31가지 성분을 함유한 종합 미네랄, 비타민제로 육체피로, 신경통, 관절통, 어깨결림, 근육통, 체력저하, 구내염, 눈의 피로 등의 완화 및 개선에 효능, 효과가 있습니다.
여러 가지 필수영양소를 하루 1알로 보충할 수 있어 피로 회복과, 임신, 수유기, 병중, 병후의 체력 저하 시 도움을 줄 수 있습니다.
복용법
투엑스비멀티플정은 만 15세 이상 및 성인 기준 1일 1회, 1회 1정을 복용합니다.
투엑스비멀티플정은 비타민 B군을 함유하고 있어 각성효과가 있을 수 있습니다. 따라서 저녁보다는 아침이나 점심에 복용하는 것을 권해드리며, 위장장애가 있을 수 있으니 공복보다는 식후에 복용을 권해드립니다.
투엑스비멀티플정은 리보플라빈은 함유하고 있어 뇨색깔을 황색으로 변화시킬 수 있습니다. 하지만 인체에는 무해하므로 걱정 안 하셔도 됩니다.
투엑스비멀티플정은 칼슘, 마그네슘을 함유하고 있어 테트라사이클린 항생제, 제산제 등과 같이 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이는 서로의 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문인데요. 복용 시간을 2~3시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋습니다.
부작용
복용 후 다음과 같은 부작용이 발생한다면 복용을 중단하고 의사, 약사와 상의하는 것이 좋습니다.
구역, 구토, 설사, 위부불쾌감, 변비, 발진, 발적, 묽은 변, 구내염(입안염), 식욕부진, 복부팽만감, 저혈압, 얼굴 달아오름, 심박동 불규칙, 피부발진, 두드러기, 가려움, 광선과민반응, 복부 ▪위통증, 경련, 열, 혼수, 상복부 통증, 붉은 반점, 부전수축(심장박동정지), 중추신경계 기능저하, 피부염, 땀 ▪호흡 시 악취, 탈모, 조급증, 위장관장애, 소화장애, 폐부종, 홍반, 습진, 반구진성 발진, 부종, 부종 ▪수분저류(신부전 또는 심부전 환자), 복부불쾌감
투엑스비 트리플정, 벤포벨, 비맥스, 아로나민 등과 비교
투엑스비 멀티플정은 비타민 B군에 있어서는 최근에 출시한 투엑스비 트리플정, 벤포벨S, 비맥스Z, 임팩타민시그니처, 메가트루633 등에 비해서는 함량이 약하지만, 미네랄과 기타 성분에 있어서는 강한 강점이 있습니다.
기존에 고함량 비타민 B군을 복용하였더니 각성효과가 강하고 속 울렁거림이 심하였다면 투엑스비 멀티플정도 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
또한 미네랄은 우리 몸을 차분히 해주는 효과가 있어 수면에도 어느 정도 도움을 줄 수 있으니 참고하세요.
투엑스비멀티플정 가격
투엑스비멀티플정은 1박스에 120정, 4달분이 들어있으며 약국 정식 판매가격은 80,000원입니다.
31가지 성분을 함유한 프리미엄 영양제인 만큼 가격 역시 다소 있는 편입니다.
투엑스비멀티플정은 일반의약품으로 약국에서만 구입이 가능하며, 약국마다 다소 가격차이가 있을 수 있으니 참고하세요.
| 제품명 | 가격 | 1정당 가격 |
| 투엑스비멀티플정 120정(4달분) | 80,000원 | 666원 |
| 투엑스비트리플정 120정(4달분) | 80,000원 | 666원 |
| 벤포벨 S정 120정(4달분) | 80,000원 | 666원 |
| 메가트루육삼삼정 120정(4달분) | 80,000원 | 666원 |